Typgerechtes Essen und Trinken, Bewegung und seelisches Wohlbefinden sind die Säulen, auf denen unsere Gesundheit und Lebensqualität basieren. Eigentlich eine ganz einfache Formel ... doch diese tatsächlich im Alltag umzusetzen, fällt besonders den Menschen schwer, die an regelmäßigen Heißhungeranfällen, Esssucht oder Zuckersucht leiden.  

Als ehemals selbst Betroffene von Esssucht (Binge-Eating-Disorder), Heißhungeranfällen, Zuckersucht und Übergewicht habe ich durch eigenes Erleben und durch eine jahrelange intensive fachliche Auseinandersetzung mit diesem Thema erkannt, dass Störungen in Essverhalten, Körperwahrnehmung und Körpergewicht stets alle Aspekte des Menschen betreffen: den physischen Körper, die mental-emotionale Ebene sowie die seelisch-spirituelle Ebene. In meinen Beratungs- und Trainingsangeboten werden alle drei Bereiche einbezogen und schrittweise in Harmonie gebracht. Die Beratung bildet eine wertvolle Ergänzung zu psychotherapeutischen Maßnahmen, ersetzt diese jedoch nicht. Bei schweren Formen von Essstörungen ist eine psychotherapeutische Begleitung unerlässlich.

Individuelle Beratung für Jugendliche und Erwachsene

Telefonische Begleitung & Online-Coaching (Infos in Kürze)