Mama-Baby-Rückbildungsyoga Präventionskurs

von den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst

 

Der nächste Kurs:

 

18.02. - 08.04.2019; 8x Montags, 15.45 - 16.45 Uhr

 

Kursort: Hebammenpraxis, Kietz 23/24, 12557 Berlin-Köpenick

 

Preise:

8-Wochen-Präventionskurs nach §20 SGB V = 120,- *

8-Wochen-Kurs ohne KK-Zuschuss = 100,-

Einzeltermin = 15,-

 

 * 8 Termine in 8 Wochen; Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten lt. §20 SGB V nach Kursende 75,- bis 100,- der Kursgebühr. 

 

Kursleitung & Anmeldung: Susanne Fuchs, lucht@amritnam.de; 0176 - 34408501

 

Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit ihren Babys ab 10-12 Wochen nach der Geburt bis ins Krabbelalter und baut auf die erste Rückbildungsphase nach der Geburt auf. Stärkende, entspannende und Energie aufbauende Übungen für den ganzen Körper machen dich fit für den Alltag mit deinem Kind. Gemeinsam mit den Kindern üben wir entspannende Atemtechniken, stärken den Beckenboden und lösen Verspannungen in Schultern, Rücken und Becken. Das Erlernen von Entspannungstechniken und Meditation mit Kind, sowie yogische Tipps im Umgang mit den Kleinen im Alltag runden die Stunde ab.

Alle Yogakurse mit Susanne Fuchs werden nach §20 SGB V als Prävention von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst

Gongbad am 2.3., 23.3. und 13.4.2019 in Berlin

Klangbad am 9.3. und 30.3.2019 in Köpenick